GRUNDKURSUS I MEDITATION
Undervisning i meditation starter med et formøde hvor indhold og forløb af undervisningen gennemgås og forklares.
Selve undervisningen er opdelt i 3 moduler. Der er en naturlig rækkefølge i forløbet og de enkelte trin understøtter hinanden. Tiden pr. undervisningsgang er ca. 1-1½ time.
Prisen pr. modul er kr. 600.
MODUL 1
- Initiering
Udfyldelse
af skema "Ansøgningsskema om meditationsteknikker" - der
betales
kr. 600.
- Checkmøde 1
Der
afspilles cd "Forberedelsesteknik", hvor Gururaj forklarer,
hvad der
sker, når
man starter med at meditere.
- Checkmøde 2
Der
afspilles cd "Meningen med livet".
- Checkmøde 3
"Reinkarnation" - tekst fra foredrag med Gururaj gennemgås.
MODUL 2
- Initiering
Forklaring
og indøvelse af Tratak (koncentrationsøvelse) og Pranayama
(åndedrætsøvelse) - der betales kr. 600.
- Checkmøde 1
Der
afspilles cd "Tratak", hvor Gururaj forklarer om øvelsens
formål.
- Checkmøde 2
Der
afspilles cd "Frygt".
- Checkmøde 3
Der
afspilles cd "Den rette indstilling".
MODUL 3
- Gurushakti-teknik
Forevisning af bøger og cd-/dvdlister.
"Gurushakti" - tekst fra foredrag med Gururaj gennemgås.
- Fuld initiering
Personligt
mantra
Evaluering
- der betales kr. 600.
- En måned efter fuld initiering checkes, om teknikkerne forstås og
benyttes
rigtigt og mantraet udtales korrekt.
Undervisningen gives individuelt af frivillige lærere og betalingen
betragtes som en donation til foreningen.
Mulighed for undervisning findes følgende steder:
2100 København Ø
2840 Holte
3220 Tisvilde
4000 Roskilde
8700 Horsens